Wo liegen die Beschwerden?
Der Fuß (lat. pes) ist der unterste Teil des Beines. Die Struktur des menschlichen Fußes und der Hand sind Variationen der selben fünf-Finger-Anatomie, die auch bei vielen anderen Wirbeltieren angelegt ist. Als Anpassung an den aufrechten Gang weist der menschliche Fuß eine hohe anatomische und funktionale Komplexität auf.
Der Fuß besteht aus Zehen, Ballen, Sohle, Ferse, Spann (Fußrücken) und Rist (Außenkante). Die Verbindung zum Unterschenkel wird durch den Talus (das Sprungbein) gebildet. In den Füßen befinden sich ein Viertel der 208 bis 215 Knochen des menschlichen Körpers.
An Fußsohle und Zehen finden sich die Rezeptoren der Hautsinne (Tastsinn) in besonders hoher Dichte. Die Fußmuskulatur hat die Aufgabe, die Bewegungen des Fußes auszuführen. Darüber hinaus spannt sie auch das Längs- und Quergewölbe des Fußes. Die Fußmuskulatur wird in die Gruppe der langen und der kurzen Fußmuskeln unterteilt. Die kurzen Fußmuskeln befinden sich am Fußskelett, d. h. sie haben hier ihren Ursprung und Ansatz. Die langen Fußmuskeln dagegen liegen am Unterschenkel. Die Unterschenkelmuskulatur wird dennoch zur Fußmuskulatur gezählt, weil sie am Fußskelett ansetzt.
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Beim Bewegen der Zehen und des Fußes Geräusch, wie ein lautes Sehnenreiben bzw.reißen, Schmerz bei Druck an der Innenseite der Fußsohle
Die Ursache des schnalzenden Fußgeräusches liegt wahrscheinlich in einer überspringenden Sehne. Dies muss kein Problem bedeuten , kann aber zu einer entzündlichen Erkrankung oder weiteren Beschwerden führen.
Dem Druckschmerz liegt wahrscheinlich ein Absinken des Fußgewölbes zugrunde ( Plattfuß, Senkfuß, Spreizfuß), eventuell aber auch eine Fraktur im Mittelfuß ( Schwellung ? ) oder das ständige Tragen von Schuhen ( evtl. den falschen ).
Das Schuhwerk sollte den Füßen genügend Platz lassen und nicht drücken. Haben Sie die Beschwerden erst seit neuen Schuhen, tragen Sie häufig High Heels, fahren Sie oft Inliner ( feste Sohle ). Das ständige Tragen von Schuhen beraubt dem Fuß und den Zehen die Bewegungsfreiheit, die sie für ein Training der Muskulatur benötigen. Gleichzeitig führt der glatte Boden zur einseitigen Belastung und damit zu einer Schwäche der Fußmuskeln.
Laufen Sie so oft wie möglich barfuss und gehen Sie zum Orthopäden. Das Problem ( und Folgeerkrankungen ) könnte mit Schuheinlagen und gezielten Gymnastikübungen gelöst werden.
Beim Normalen laufen tritt ein regelmäßiger Schmerz in der Außenkannte (Rist) auf. Wird der Fuß unter druck auf die Zehen gestellt kann ich eine Art Reibung, Vibrationen spüren die nach stundenlangem gehen schmerzhaft sein kann und an der Ferse ansetzt. Spanne ich die aufgesetzten Zehen spüre ich einen leichten andauernden Schmerz auf der rechten Seite des Fußgelenks.
Da normal Arbeiten gehe wäre eine Beratung gut damit ich meinen Fuß nicht dauerhaft schädige. Danke
Hallo,
ich habe häufig ein Kribbeln in den Füßen, manchmal sogar ein schlagartig eintretenes Taubheitsgefühl. Ich musste mich schon ein paar mal mit den Armen auffangen als es plötzlich aufgetreten ist. Außerdem starke Krämpfe in den Waden, von denen ich oft nachts aufwache.
Ich weiß nicht, ob das was damit zu tun hat, aber ich hab auch ein Problem mit meinem Blutzuckerspiegel. Er steigt oft rasant an, so dass mir schlecht und schwindelig wird. Bisher hat mich noch kein Arzt genau wegen den “symptomen” untersucht. (Ein Arzt meinte, ich würde zu lange warten mit dem essen und deshalb steigt mein Blutzuckerspiegel so schnell an.)
Vielen Dank.